Armeria

ポールダンスとは

ポールダンスはアメリカ発祥のスポーツです。体幹を使うので体の引き締め効果（ダイエット効果）、また様々なジャンルの音楽を楽しむ事ができるため、エンターテイメントとして音楽アーティストのパフォーマンスなどにも取り入れられてきました。美しい動きで、女性らしさを磨くダンスとして世界中で注目を集めています。
近年ではアクロバットなパフォーマンスが増え、柔軟や体幹が鍛えられる為、新しいスポ ーツ・フィットネスとして世界各国で発展してきています。